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今天(30日)是世界双相情感障碍日 。双相情感障碍是一种心境障碍疾病 ，最主要的特征是情绪起伏不定。患者时而兴奋活跃，时而抑郁沮丧 ，整个人在极端情绪的磁场里疯狂打转 。
小黄的母亲刚刚经历了一场情绪过山车般的体验 。
双相情感障碍患者家属小黄：兴奋的时候比较易怒 ，精力特别旺盛，然后觉得自己无所不能 ，看到一些看不惯的事情 ，她就会冲上前去，然后跟人家理论。
抑郁情绪持续一段时间后 ，小黄发现妈妈开始经常气短 、手抖、浑身痛 、严重失眠 。他带妈妈去一家综合性医院进行检查 ，由于当时患者主要表现为抑郁，所以被误诊为抑郁症 。经过一段时间治疗后，小黄发现妈妈不仅病情没有好转 ，躯体化的症状还越来越严重了。
双相情感障碍患者家属小黄：她在屋子里面来回走 ，坐立不安，吃饭会打嗝 ，总是怀疑自己有什么样的问题 ，晚上睡觉也睡不好 。最严重的时候不吃饭不喝水，眼睛比较空洞 ，已经很严重了 。
经过精神疾病专科医院的系统评估 ，小黄的妈妈最终被确诊为“双相情感障碍 ”。
双相情感障碍是什么疾病？
又从何而来？
世界卫生组织公布的数据显示，全球双相情感障碍患者占总人口的0.52% ，约有4000万人。根据《中国精神卫生调查》及多项区域性研究 ，我国双相情感障碍终身患病率为0.6% 。
双相情感障碍到底是一种什么样的疾病？它又从何而来？
首都医科大学附属北京安定医院常务副院长张庆娥：我们普通人情绪也会波动，但是我们的波动往往在一个正常可接受的范围内 ，而双相情感障碍患者的波动性 ，往往超出正常人的范围 。常见的就包括抑郁相 、躁狂轻躁狂相，还有混合相。抑郁相主要以抑郁、情绪低 、兴趣减退等抑郁的表现为主，而躁狂或者轻躁狂相 ，就会以一种相反的表现 ，比如兴奋和话多等，还有一类患者他可能出现混合相 ，双相情感障碍患者 ，他更多表现出这种情绪的不稳定性和多变性 。
双相情感障碍可能来源于多种因素，包括遗传 、生理、心理和环境等方面 。
警惕！
双相情感障碍易误诊为抑郁症
专家介绍 ，双相情感障碍患者在躁狂期表现往往不明显 ，周围的人难以发现，当他们进入抑郁期时 ，低落情绪引起躯体化反应 ，进而去医院就诊。这时候如果介绍过往病史不完整，医生就很容易误诊为抑郁症 。
首都医科大学附属北京安定医院常务副院长张庆娥：如果给双相情感障碍的患者用抗抑郁药的话 ，就会大大增加他转躁的风险 。他从一个双相抑郁的极端走向了双相躁狂的一个极端 ，这样实际上会加速情绪的不稳定性，触发疾病的反复，导致患者的预后会变得更差。
专家提醒 ，患者尽量到精神专科医院就诊 ，就诊时家属应结合患者过去个性对比 、周围环境反馈和持续时间综合描述病情，协助医生准确判断病情 。
双相情感障碍有哪些“情绪预警 ”？
双相情感障碍不是性格缺陷 ，也不是意志力薄弱的表现 ，它只是大脑里的“情绪调节器”出了故障 。就像近视了需要戴眼镜，这种疾病也能通过专业帮助慢慢调整。
当奇怪的情绪信号出现时 ，别逃避也别恐慌 ，及时抓住它，就是走向康复的第一步 。那么 ，双相情感障碍都有哪些“情绪预警 ”呢？
专家介绍 ，生活里如果出现下面这些反常状态，可能是疾病的敲门声 。
一 、像被按下快进键又突然暂停：
前几天还在通宵加班 ，觉得自己能搞定全世界 ，说话像打机关枪停不下来，连轴转三天也不觉得累。可突然某天早上醒来，就赖在被窝里动不了 ，手机信息都不想回复 ，这种从“超神 ”到“躺平”的切换毫无规律。
二、快乐和痛苦都被放大成特写：
同事家人无意的一句话就会感到被指责，情绪像被调了对比度 ，一点点小事都能掀起巨浪 。
三、生活节奏变成随机播放：
原本规律的作息被搅成一团乱麻 ，有时凌晨三点还在打扫卫生；有时从周五睡到周日 。做事情全凭当下的冲动。
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