网上有关“幼儿园预防近视活动方案”话题很是火热 ，小编也是针对幼儿园预防近视活动方案寻找了一些与之相关的一些信息进行分析 ，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您 。
为了确保活动有序地进行 ，常常要根据具体情况预先制定活动方案 ，活动方案是从活动的目的、要求 、方式 、方法、进度等都部署具体 、周密，并有很强可操作性的计划 。写活动方案需要注意哪些格式呢？以下是我精心整理的幼儿园预防近视活动方案（精选8篇），欢迎阅读 ，希望大家能够喜欢。
幼儿园预防近视活动方案 篇1活动目标：
1 、了解眼睛进入异物后的简单处理方法 。
2、知道红眼病会传染 ，教育幼儿不用别人的手帕或用脏水揉、擦眼睛 。
3 、在活动中幼儿倾听音乐，大胆的游戏表演。
4 、能遵守规则玩游戏。
活动准备：
情境表演："排除眼中的异物" 。
活动过程：
1、以情境表演引入 。
2 、引导幼儿讨论。
（1）明明的眼睛怎么啦？（进了灰尘或是沙子）
（2）眼睛进了灰尘或沙子应该怎么办？
3 、讨论：眼睛除了进了异物后不舒服外 ，还有什么时候不舒服？ ，（得了红眼病的时候）
（1）得了红眼病有什么感觉（很难受 。眼睛会流泪、怕光，还有轻微的疼痛 ，眼睛冲血 、肿胀 、结眼屎等）
（2）得了红眼病该怎么办？（因为红眼病会传染 。得了红眼病就不能同小朋友在一起 ，更不能用别人的手帕、毛巾，或用脏手去碰眼睛 ，也不能牵别人的手 ，不能使用别人的东西等。）
（3）红眼病的预防 。（得了红眼病要及时治疗 。）
4 、师小结：告诉幼儿要爱清洁 、讲卫生，严格保护自己眼睛。在红眼病流行的时候 ，不到公共场所去玩 。
教学反思：
教学过程中 ，幼儿积极配合，认真尝试，在自主练习里获取了经验 ，又在集体练习里感受到了快乐和喜悦 ，达到寓教于乐的目的，教学目标也得到了圆满的完成 。
幼儿园预防近视活动方案 篇2活动目标：
1、引导幼儿知道眼睛的重要性。
2 、教育幼儿保护眼睛 ，学习保护眼睛的方法 。
3 、培养幼儿大胆发言 ，说完整话的好习惯 。
4、培养幼儿动脑思考问题、解决问题的能力。
活动过程：
1 、提问导入。
教师通过提问，导入活动主题：小朋友 ，刚刚我们升国旗时 ，你是用什么看国旗的呢？（幼儿回答：眼睛）
2 、了解眼睛的重要性 。
请幼儿闭上眼睛感受一下看不见东西的感觉 。教师继续引导幼儿对眼睛这一话题进行提问，引导幼儿深入地了解和思考眼睛的重要性。（小结：眼睛是心灵的窗户 ，没有眼睛我们什么也看不到 。）
3、引导幼儿了解保护眼睛的必要性和保护眼睛的办法 。
教师引导幼儿思考：爱护眼睛 ，我们应该做些什么？（幼儿自由回答，教师进行小结。）
教师总结 ，活动结束 。
教师：保护我们的眼睛 ，我们要做到三点：一是少看电脑和电视，注意休息，让眼部的肌肉有机会放松；二是不用脏手揉眼睛；三是平衡膳食 ，多吃对保护视力有保护的食物 ，做个不挑食的`好宝宝！
教学反思：
安全教育是一个长期的过程，我们将继续探讨和努力 ，将安全教育渗透到幼儿的一日生活中 ，不断增强孩子们的安全意识和自我保护能力，为每位幼儿撑起一把安全的保护伞！
幼儿园预防近视活动方案 篇3设计背景
由于中班的幼儿年龄比较小 ，他们只知道自由自在的玩耍和游戏 ，对生活中的一些常识了解并不多 。而眼睛的好坏却关系到孩子的一生。让孩子从小学会保护眼睛，养成良好的卫生习惯 ，会让孩子终生受益 。
活动目标
1 、使幼儿知道眼睛的功能 ，知道我们的生活离不开眼睛 。
2 、使幼儿初步掌握保护眼睛的`方法。
3、使幼儿能够同情 、尊重盲人并帮助他们 。
重点难点
教学重点：保护眼睛的方法 。
教学难点：牢记并理解保护眼睛的方法。
活动准备
小镜子 、若干。
活动过程
一、开始环节 。
教师说谜语，幼儿猜一猜 ，从而引出眼睛的话题 。
二 、基本环节。
1 、小朋友照照小镜子 ，然后说说眼睛的作用 。（能看到东西，能表达感情等）
2、小朋友蒙眼走路，体验没有眼睛的痛苦 。
3 、适时教育小朋友学会帮助盲人。
4 、听故事《小猫的眼睛》 。
5、小朋友出主意帮帮生眼病的小猫 。
6、看 ，判断小朋友做得对不对。
三 、结束环节 。
读儿歌 ，理解并学会保护眼睛的方法 。
四 、延伸环节。
让小朋友在爸爸妈妈的帮助下学会做“眼保健操 ” 。
幼儿园预防近视活动方案 篇4活动目标
1、学会保护眼睛的方法，懂得爱护眼睛 。
2 、尝试理解 、体会有视力障碍的人的感受。
3、了解有关眼睛的常识。
活动准备
幼儿用书 、电子大书 、眼罩、鼓槌 、鼓 。
活动过程
一 、猜谜导入 。
师：上边毛、下边毛 ，中间一颗黑葡萄。猜猜这是什么？（眼睛）
师：这则谜语是把我们黑色的眼珠子比喻成黑葡萄 。是不是世界上 ，所有的人的眼睛都是黑色的呢？
二 、了解眼睛的颜色 。
请幼儿相互看看对方的眼睛，说说对方的眼睛是什么颜色。
教师让幼儿回忆爸爸妈妈眼睛的颜色 。
展示电子大书 ，了解眼睛的不同颜色 。
师：每个人都有一双漂亮眼睛 ，世界上各个地区的人眼睛的颜色都不一样，有的是棕色的 ，有的是蓝色的 ，有的是绿色的，而我们中国人大多数是黑色的。
三 、了解关于眼睛的有关常识 。
师：除了眼睛的颜色会有不同 ，你还发现什么有关眼睛的有趣的事情？
请幼儿阅读幼儿用书《用眼睛看一看》 。
请幼儿说说自己的发现 ，鼓励幼儿提问。如有的人要戴眼镜、有人会有对眼、人伤心时会流泪等等 。
四 、学会保护眼睛 。
1 、体验盲人击鼓。
请个别幼儿蒙住眼睛，手拿鼓槌转三圈后，向前走1米左右 ，然后用鼓槌击鼓。
请幼儿交流游戏的体验 ，感受眼睛看不见东西的不便 。
2、交流讨论 。
师：为什么有的人眼睛看不见了？（天生眼疾 、后天眼病 、遭遇事故等）眼睛看不见的人心里会怎么样？我们可以怎么关心他们？
师：眼睛看不见的人很辛苦，我们要学会关心他们 ，不嘲笑他们。
师：我们的眼睛用处真大 ，所以我们要好好保护我们的眼睛 。怎么样才能保护好我们的眼睛呢？（请幼儿回答，教师做好记录）
教师小结：保护眼睛要注意：不用脏手揉眼睛、看电视不能离太近 ，看书不能离太近 、不能躺在床上看书 、不让强光照眼睛等等 。
3、学习保护眼睛的儿歌《小眼睛》。
活动应变
“盲人击鼓 ”游戏也可以改为“盲人贴五官”等游戏 。
活动延伸
开展美术活动：如何保护我们的眼睛 。
区角活动
阅览区：将幼儿用书放在区域内 ，供幼儿阅读。
科学区：将望远镜放在区域内，鼓励幼儿用望远镜观察远处的物体 。
环境创设
张贴如何保护眼睛的宣传画 。
家园同步
请家长时刻提醒幼儿 ，保护好眼睛 ，严格限制幼儿玩手机 、玩平板及看电视的时间。
随机教育
随着社会科技水平的进步，幼儿长时间玩手机和平板的概率越来越高 ，家长和教师都要时刻督促幼儿远离手机和平板 ，保护眼睛 。
幼儿园预防近视活动方案 篇5活动设计背景
因现在许多幼儿看电视或玩电脑时间过长，对孩子的眼睛造成极大伤害，为帮助幼儿改正这一不良习惯而设计本次活动 。
活动目标
1 、了解保护眼睛的基本常识。
2、不长时间看电视 、看书 、画画时姿势正确。
3、初步了解健康的小常识 。
4、初步了解预防疾病的方法 。
5 、初步养成良好的卫生习惯。
教学重点 、难点
1、让幼儿了解长时间看电视对眼睛的伤害 。
2 、强化幼儿对正确行为的认识 。
活动准备
1 、幼儿活动前向父母了解保护眼睛的有关常识。
2、教学挂图 。
活动过程
一 、开始环节
猜谜语 ，引起幼儿兴趣 。师：黑黑亮亮两颗珠 ，一开一合像窗户。白天开门夜关闭，能看电视能看书 。请小朋友相互看对方 ，猜出谜底 。
二 、基本环节
讲故事《保护眼睛》 ，了解长时间看电视对眼睛的伤害。
（故事）小猫咪咪是个电视迷，一天到晚坐在电视机前 。遇到特别喜欢的节目 ，就坐在离电视很近的地方 。有时 ，还躺在床上看电视。有一天，咪咪。后来 ，咪咪再也不当小电视迷了 。
师：咪咪的视力为什么减退啊？引导幼儿讨论咪咪视力减退的原因 。
幼儿：因为 ，咪咪看电视时间太长；因为，咪咪离电视太近；因为 ，咪咪还躺着看电视。
师：你们每天没在家看电视吗？看电视的时间长吗？知道咪咪的烦恼后 ，你应该注意什么呢？（让幼儿展开讨论）
幼儿：看电视时间一定不要太长，也不能离电视太近，更不要躺着看电视 。
引导幼儿了解造成视力减退的其他原因及保护眼睛的有关常识 。
请园内一位带眼影的教师给小朋友介绍自己近视的原因和戴眼镜后感觉到的不方便。结合幼儿的日常生活、结合挂图 ，讨论其他对眼睛造成伤害的原因 ，告诉幼儿保护眼睛的方法 。如：户外活动时不要扔沙子；眼睛进脏东西后要找成人帮忙，看电视 、玩电脑时间不超过半小时；看书 、写字、画画距离不能太近等 。
三 、结束环节
强化幼儿对正确行为的认识 ，听指令做动作。
老师说：看书 、画画、看电视等 ，幼儿做出相应的正确姿势 。
四、延伸环节
指导幼儿将保护眼睛的注意事项用绘画形式表现出来，并粘贴在相应的活动区 。
教学反思
本节是中班的。健康课 ，根据中班幼儿的年龄特点 ，在活动中运用引导 、演示 、讨论等方式，强化了幼儿对正确行为的认识 ，了解了长时间看电视、玩电脑 ，对眼睛的伤害 。由于眼睛保护涉及较多专业知识，对中班孩子不宜过多直接传授 。但在引导幼儿了解造成视力减退的其他原因及保护眼睛的有关常识方面 ，讲得不够细腻 ，如果，本次活动的重点再把与幼儿日常行为的有关内容进一步延伸，这样就使幼儿更加丰富了相关知识 ，进一步增强保护眼睛的意识。
幼儿园预防近视活动方案 篇6一 、活动目标
1 、认知目标：知道眼睛的结构、位置 、作用和重要性 ，学会保护自己的眼睛。
2 、技能目标：掌握保护眼睛的方法，在教师的而引导下尝试创编并演绎眼保健操 。
3、情感目标：乐于参加健康活动 ，养成良好的用眼习惯 。
二 、活动重难点：
1 、重点：掌握保护眼睛的方法。
2、难点：养成良好的用眼习惯 。
三 、活动准备：
无眼睛的脸谱若干 、不透光眼罩一副、绘画材料若干
四、活动过程：
（一）谜语导入
“上边毛 ，下边毛，中间一颗黑葡萄 。 ”（谜底：眼睛）
（二）活动展开
1 、分析谜语掌握眼睛的结构。
2 、情境讨论及游戏了解眼睛的作用和重要性 。
①出示没有眼睛的脸谱 。
②师幼互动：脸谱没有眼睛会怎么样？
③游戏：蒙眼贴画。
3、通过展示辨别正确和错误的用眼方法 。
4 、通过游戏辨别对错对用眼方法加以巩固 。
（三）活动结束
眼保健操：“上看看 ，下看看 ，闭上眼睛转一转。 ”
五 、活动延伸：
到美工区，进行游戏“画眼睛 ，贴眼睛”巩固本堂课所学 。
①师幼互动：眼睛长在哪里？长什么样子？
②提出要求：请在画纸上画下来 ，贴在脸谱上 。
幼儿园预防近视活动方案 篇7活动目标：
1、了解眼睛的功能，知道眼睛能看见各种各样的东西。
2 、懂得保护自己的眼睛 ，知道用眼卫生。
3 、初步了解眼睛的常识 。
4、养成敢想敢做 、勤学 、乐学的良好素质 。
活动准备：
幼儿用书
活动过程
一、猜谜。
1 、今天请大家来猜个谜语：上面毛 ，下面毛，中间一个黑葡萄 。
二 、让幼儿知道眼睛能看东西 。
1、请大家把眼睛闭上（老师做小猫洗脸的动作）：你们知道我刚才做什么动作了吗？
2、幼儿睁开眼睛后，再做一次同样的动作：现在你们知道我做什么了吗？你们是怎么知道的？刚才为什么不知道？
3 、小结：小眼睛真有用 ，闭上眼睛什么也看不见了 ，睁开眼睛就都看见了，眼睛可以让我们看见东西。
三 、引导幼儿运用自己的眼睛 。
1、引导幼儿看教室里的东西 ，并表达出来：你的眼睛现在在看什么？
2 、引导幼儿回忆自己看到的各种东西或场景：你的眼睛还看见什么？
3 、教师表演找橡皮、穿针线：请你们看看我用眼睛干什么了？你们用眼睛可以干什么？
四 、结合幼儿用书讨论 ，怎样保护眼睛 。
1 、书上的小朋友是怎样保护眼睛的？第一幅图上的小朋友在干什么？上课时他是怎么坐的？第二幅图上的小朋友是在什么情况下看书的？为什么开灯？第三幅图上的小朋友是怎样看电视的呢？眼睛进脏物时怎么办？这个小朋友怎么做的？
2、请幼儿模仿书中幼儿用眼习惯，让大家判断对与错 ，并小结：我们的眼睛真有用 ，我们要好好保护它，平时我们不能用手揉眼睛 ，不要长时间看电视 ，看电视时要与电视机保持距离，不在阳光下和很暗的地方看书 、画画等 ，眼睛生病了要及时点眼药水或治疗。
五 、结束活动 。
我们到室外看看远处的`东西 ，请你把你用眼睛看到的东西告诉大家 。
幼儿园预防近视活动方案 篇8教学活动目标：
1、体会眼睛在自己和他人生活中的重要作用。
2 、认识近视的苦恼和造成近视的成因，掌握预防近视的方法 。
3 、向学生进行用眼的卫生保健教育，培养良好的用眼习惯 。过程与方法：学生在经历调查、搜集、整理信息 、汇报交流近视的危害和造成近视的成因过程中 ，合作探究出预防近视的方法。养成良好的用眼习惯。
情感态度与价值观：
培养学生珍爱眼睛 ，保护视力 。掌握预防近视的方法并养成科学用眼卫生习惯 。教学重难点：掌握近视的预防措施，养成良好的用眼习惯。
教学准备：
1 、课前了解眼睛的结构 ，调查家人、邻居 、同学等近视的原因以及近视带来的不便 。
2 、教学用课件 。
1、卡片 、脸形图 、眼罩
2、动画片《强强的眼睛怎么了》
3 、课件
教学过程：
一 、活动导入课题：
1、猜谜语：同学们 ，今天老师给你们猜一个谜语，愿意吗?“白天开门 ，晚上关门 ，仔细看看，里面有人 ，是什么呀?”（眼睛）（真聪明）。
2 、游戏——《盲人画像》 。
师：接下来 ，我们就来做一个与跟眼睛有关的游戏 。谁来?
（一位学生上台表演）
听老师讲规则：在做游戏前戴好眼罩蒙住眼睛，在老师准备的脸形图上贴上眼睛 、鼻子、嘴。听清了吗?拿好卡片 ，开始吧 。打开眼罩看看贴得怎么样?其他同学可以评一评 。
3、眼睛的作用
师：大家都觉得很好笑。其实 ，没有眼睛，我们的生活就会是这样子 。这位同学的作品，也就告诉我们：眼睛是多么的重要 。
师：大家来说说 ，有了一双美好的眼睛 ，我们能干什么?生：明亮的眼睛能让我们看到美丽的风景，
生：有一双明亮的眼睛 ，我们能更顺利地做实验 ，
生：有了眼睛，我们能看很多很多的书 ，
生：有了眼睛 ，我们就能画出五彩斑斓的图画
生：有了眼睛，我们吃饭 、出行都更方便
（注意学生回答问题 ，要求完整表达）
4 、小结引入
师：是啊 ，我们正常的衣食住行，都离不开眼睛。没有一双明亮的眼睛 ，我们就不会感受到世界的美好。即使有了眼睛 ，不注意保护，近视了也会给我们的生活带来麻烦和不便，所以我们要保护眼睛 ，预防近视 。板书：保护眼睛 ，预防近视（齐读课题） 。
下面，请同学们先来看一部动画片 ，看一看《强强的眼睛怎么了》。（设计意图：活动导入 ，激发学生参与的积极性，进一步认识眼睛的重要性 。）
二、引导探究 ，合作学习
（一）近视的原因
1 、看动画片《强强的眼睛怎么了》
提问：强强怎么了?（近视了） 。
你是怎么判断他近视的?（生回答）。
师：是什么导致强强近视的?（也就是近视形成的原因是什么?）把你们课前收集到的知识在小组中交流 ，各小组进行比赛，看哪一组汇报得最好 。（小组活动 ，组长记录 、汇报）（以小组为单位汇报 ，） 。
2、师总结近视形成的原因（出示课件）。
师：同学们回答的都很好 。（相及打开课件）其实产生近视的原因很多，除了遗传因素 、环境因素 、营养素缺乏之外 ，更多的是不良的用眼卫生行为习惯所造成的 。
（1）读书、写字等学习习惯不好。
（2）书本放得离眼很近 。
（3）采光 、照明条件不好（过强 、过弱、光源的光谱与太阳的相差太大） 。
（4）持续用眼的时间太长。
（5）课桌椅的高度搭配不合适。
师：由于以上这些原因 ，导致了近视的人越来越多 。但从正常的眼睛变成近视眼是有一定的过程的 。我们先来看眼球结构图。
2 、课件演示“正常眼睛视觉形成示意图 ”和“近视眼视觉形成示意图 ”，明确近视的定义 。
3 、从正常眼变为近视眼的过程 。（看课件，听解释）。
一旦近视了 ，我们的生活学习都会受影响 。下面有请小记者出场 ，请他采访一下我们班里近视的同学 。
（意图：这一环节旨在让学生了解近视的成因，从而懂得用眼卫生是保护眼睛 ，预防近视的有效方法。
（二）近视会给你带来哪些危害及烦恼呢?
1、小记者采访 ，请近视的学生回答 。
2、师总结近视给人带来的危害及烦恼 。（出示课件）。
师：是的，近视会给人带来很多危害及烦恼 。老师做了一下总结 ，请看大屏幕 。（指名读）
①视力低下 ，眼睛经常干x和疲劳，影响学习 、生活和工作质量。xxxx戴眼镜 ，会导致生活 、工作的不便。
幼儿时期是视觉发育的黄金阶段 ，全赖父母对幼儿平日的观察，赖发现他视力发展的异常现象 。人类和其它哺乳动物一样 ，并非一生下来就拥有双眼
1.0的视力 ，必须藉由清晰影像落在视网膜上，视力才能一天一天地发育
一般来说，视觉的立体感在三岁以前就应该成型 ，其后至五岁左右视力仍继续缓慢发育 ，至十岁之后达到成熟阶段 。因此，建议父母在孩子三岁以后 ，就可以带他至眼科检查视力发展状况 ，以便及早发现问题，尽快治疗。有关学龄前幼儿视力的发展情况 ，以下是测测葆专家建议一些观察重点与保健方式 ，提供给家长作为参考 。
一.如何发现幼儿眼睛有问题？通常小孩子在一岁以上就已经开始会辨识物体，眼球会随着远方的物体转动 。如果你发现他在看远处的时候容易眯眼 ，每天需要用眼力时 ，头会向某一特定方向倾斜，并常有揉眼或皱眉头的习惯；或者是他的眼睛容易畏光、对光线敏感 ，时常无缘无故流眼泪 、不断眨眼或视力发展有问题的孩子 ，通常不喜欢需要用眼的游戏，例如画图 、堆积木等，同时手眼协调的能力也较差。当他需要专注时 ，会习惯性地揉眼睛、用手遮眼 ，或有情绪上的起伏 、感到紧张 、易怒 。
二：常见幼儿视力问题!一般常见的幼儿视力问题包括斜视、弱视 、屈光不正 、视觉剥夺等 。
1.斜视 所谓的斜视，是指孩子在看东西时双眼的视线不一致 ，眼球无法向同一个方向转动 ，常见的斜视为眼位偏内或偏外(内斜视或外斜视)。
2.弱视 指单眼或双眼的视力不良，即使矫正后(配戴正确度数的眼镜)的最佳视力 ，仍达不到该年龄可达到的视力 。
3.屈光不正 所谓的“屈光不正” ，是指裸眼视力达不到正常标准(通常是0.8)，而又不是其它疾病引起的 ，需借助光学镜片矫正(戴眼镜) 。常见的屈光不正问题包括近视、远视和散光.
4.视觉剥夺 例如先天性白内障 、先天性眼睑下垂 ，或角膜浑浊而造成视线被遮蔽等，视觉功能因而发育不佳。 此外 ，幼儿先天性的视力问题包括有先天性青光眼 、先天性白内障、先天性眼睑下垂、弱视或色盲等情况 。至于一般父母最担心的近视问题 ，虽然曾有报告指出先天性近视的可能性，但是根据流行病学的探讨，近视患者的遗传率极低 ，换句话说 ，大部分的近视患者，都是因为后天的外在环境而造成的 。学龄前儿童视力保健重点:如前所述 ，一到三岁是视觉发展的黄金阶段 ，为了维护孩子的视力健康，家长除了注意居家环境的安排 、提供均衡的饮食 、保持规律的作息之外 ，还要避免任何可能损伤孩子视力的行为。以下提供一些有助于幼儿视力保健的方法 ，让爸妈陪着孩子一起养成良好的用眼习惯。
1.养成良好的生活习惯，充足的睡眠以及丰富均衡的营养 ，对于视力发展有极大的帮助 。
2.不要让孩子太早学习认字、写字 。现代父母望子成龙 ，许多孩子从托儿所就开始学习活动，当孩子视力尚未完全发育完成的时候 ，过度用眼可能会造成视力的损伤。建议最好多利用假日与孩子从事户外活动 ，走向大自然，除了帮助孩子放松眼肌之外，还可以增进亲子关系 。
3.充足 、舒适的室内采光 。光线不足容易使眼睛吃力 ，最舒适 、最清楚的光度为20瓦两管以上日光灯或60瓦的电灯。阅读时 ，桌面亮度至少350烛光以上，并且应使光线由左方照射 ，避免直接刺激眼睛 。
4.降低电视、电脑的负面影响 。建议幼儿每天看电视的时间不要超过一小时 ，并且每半小时休息5～10分钟。看电视时，应该让幼儿保持与电视画面对角线6～8倍的距离 。另外 ，使用电脑容易使眼睛疲劳 ，最好不要让孩子太早学习使用电脑 。
5.定期进行视力检查。处理一些先天性视力异常的征兆必须马上就医治疗以外，视力正常发展的孩子 ，满三岁就应带他进行第一次视力检测 ，之后每年固定一至二次视力检查，以便及早发现问题 ，把握矫治的黄金时期 。眼睛“进补 ”的话题以及引起广泛讨论 。除了一般比较熟知的维生素A 、B群和C之外 ，最近引发医界旋风的Omega-3系列多元不饱和脂肪(如DHA与EPA)，更是与视网膜发展以及眼球血液循环密切相关的营养素。建议家长可以帮助孩子从各种不同的食物或营养补充品当中，来摄取均衡的营养 ，让孩子吃的健康 、吃出好视力。
2.维生素A 。 维生素A是黏膜细胞分化的必须成分 ，黏液不够的话，眼睛就会干涩、疲劳 、充血 ，充足的维生素A ，可以预防眼睛干涩不适 、夜盲症与干眼症 。维生素A的食物来源包括动物肝脏、蛋黄 、牛奶及奶制品 、黄绿色的蔬菜瓜果等。
3.维生素B群 。维生素B群是维持视神经系统健康的大功臣，其综合摄取的效果比单独摄取佳 。动物肝脏、乳类、瘦肉 、绿叶蔬菜 、豆类、小麦胚芽 、糙米 、胚芽米当中都含有丰富的维生素B群。
4.维生素c其主要功能在抗氧化、防止视网膜受到紫外线伤害 、增加眼睛里面的细小血管韧性 、修护细胞 ，帮助增进眼球健康 。基本上人体无法储存维生素C ，必须要每天从食物摄取，而深绿色及黄红色蔬果是最佳选择 。以上四类食物对于眼睛健康的维护相当重要 ，大部分都能从平日的饮食当中获得。因此家长应多花点心思在孩子的日常饮食上 ，不要让孩子吃太多精致与加工食物，必要时 ，也可以依循眼科医师建议 ，选择一些适当的营养补充品，再配合正常作息与用眼习惯，就能够让小宝宝拥有健康明亮的双眼 ，若长期眼红时 ，就应该特别留意 。
作为一位优秀的人民教师，就不得不需要编写教案 ，教案有助于学生理解并掌握系统的知识 。优秀的教案都具备一些什么特点呢？下面是我帮大家整理的幼儿园中班保护视力教案（精选5篇） ，仅供参考，欢迎大家阅读。
幼儿园中班保护视力教案1内容与要求：
1．初步懂得保护视力的重要性 。
2．了解学习一些保护视力的有关常识 ，逐步养成好习惯 。
3．愿意交流 ，清楚明白地表达自己的想法。
4．激发了幼儿的好奇心和探究欲望。
活动过程：
1、引导幼儿感知 、讨论有关“近视眼 ”的问题 。
教师：你知道什么是近视眼吗？他们在生活 、工作、学习时有哪些不方便？碰到过哪些不愉快的事？遇到哪些困难？“近视眼”不能干哪些工作，为什么？他们怎么会变成“近视眼 ”的？“近视眼 ”能不能从小预防？怎样预防？
欣赏故事《倒霉的大近视眼》
教师：听听故事里的近视眼是遇到了些什么困难 。
经验提升：
1 、看书 、画画坐端正。
2、看电视要保持一定的距离 。
3、不要用脏手揉眼睛 。
4 、定期检查视力并进行治疗。
大家来做眼球操
方法：伸出食指作向上 、向下 ，顺时针和逆时针移动 ，眼球跟手指做各种方向的移动，头不能动 。幼儿掌握后 ，可加快速度 。
幼儿园中班保护视力教案2活动设计背景
每个幼儿时时刻刻都在与自己的身体打交道 ，但他们对自己的身体并没有充分的认识。因此，引导幼儿了解自己的身体，养成良好的健康行为习惯 ，减少意外伤害的发生 ，是幼儿健康教育的重要任务之一 。活动“保护眼睛”就是在上述前提下设计的“探索我自己 ”系列活动之一，旨在通过谈话交流、欣赏故事 、情境表演等形式 ，使幼儿了解眼睛的功能和保护眼睛的方法 ，学会正确应对一些突发意外，同时通过激发幼儿交流 、表达 ，发展他们大胆自信的表达能力和与同伴的交往能力 。
活动目标
1、了解保护眼睛的基本常识。
2 、不长时间看电视 ，看书 、画画姿势正确 。
3、初步了解眼睛的结构，知道眼睛的功能 。
4 、引导幼儿学习缓解眼睛疲劳的保健操。
5 、知道保护眼睛的方法 ，懂得保护眼睛的重要性。
教学重点、难点
重点：让幼儿掌握保护眼睛的一些方法 。
难点：让幼儿知道日常生活中正确与不正确的用眼行为 。
活动准备
1 、幼儿活动前向家长了解保护眼睛的'有关常识。
2 、教学挂图 。
活动过程
1．猜谜语 ，引起幼儿的兴趣 。
教师讲谜面：黑黑亮亮两颗珠，一开一合像窗户。白天开门夜关闭 ，能看电视能看书 。（谜底：眼睛） 。
请幼儿互相看对方 ，猜出谜底。
2.讲故事《保护眼睛》，了解长时间看电视对眼睛的伤害 。
教师：咪咪的视力为什么减退啊？引导幼儿讨论咪咪视力减退的原因 。
教师：你们每天在家看电视吗？看电视时间时间长吗？知道咪咪的烦恼后，你们看电视适应注意什么？
3.引导幼儿了解造成视力减退的其他原因及保护眼睛的有关常识。
1.请园内一位戴眼镜的教师向小朋友介绍自己近视的原因和戴眼镜后感到的不方便 。
2.结合幼儿日常生活 ，讨论其他对眼睛造成伤害的原因 。
3.结合挂图 ，教师告诉幼儿保护眼睛的方法。
4.听指令做动作 ，强化幼儿对不正确行为的认识。
如教师说看书、画画、看电视 ，幼儿做相应的正确姿势 。
教学反思
这个活动是以保护眼睛为线索 ，让幼儿了解眼睛的重要性，从而产生保护的意识 。这个活动以猜谜语的形式引出主题——眼睛。完整欣赏故事 ，提问回答能更好的帮助幼儿理解故事内容 。产生保护眼睛的意识 。在第二环节中 ，对幼儿的回答没有做到先肯定再来分析幼儿的答案。第三个环节请戴眼镜教师介绍自己近视的原因和戴眼镜和感觉感到的不方便时应注意策略以保护我们班戴眼镜幼儿的心理 。另外在结合挂图讲保护眼睛方法的一些姿势是我的动作不太标准 。在今后，我会不断努力 ，让我的教学不断提升。
幼儿园中班保护视力教案3设计意图：
眼睛是我们身体的重要器官 。随着孩子们年龄的增加 ，看书 、画画的机会日益增多，保护眼睛就显得日益重要 。此活动旨在让幼儿多方面收集资料 ，在充分的讨论和体验下 ，知道保护眼睛的重要性，掌握保护眼睛的基本知识，并在日常生活中注意保护自己的眼睛。
活动目标：
1 、 了解有关眼睛的构造和卫生方面的知识 ，防止眼疾 。
2、 懂得爱护自己眼睛的重要性 。
3 、 萌发从小珍爱生命的意识。
4 、 了解主要症状 ，懂得预防和治疗的自我保护意识。
5、 培养良好的卫生习惯 。
活动准备：
1 、 收集有关眼睛方面的资料 。
2 、 对班级幼儿视力进行事先了解。
3、 在一副幼儿太阳镜上涂上油脂，使眼睛看东西模糊 。
4 、 挂图《眼睛生病了》 。
活动过程：
1 、 交流自己收集的有关眼睛的资料。
2、 出示挂图《眼睛生病了》 ，提问：这个小朋友为什么要揉眼睛？他的眼睛怎么了？眼睛会生什么病呢？（近视眼 、红眼病 、沙眼、结膜炎、麦粒肿等 。）
3 、 讨论：眼睛为什么会生病？（如：脏手帕擦眼睛 、脏手揉眼睛、眼睛看书或看电视太疲劳 、坐姿不端正等 。）
4 、 请幼儿带上涂有油脂的太阳镜 ，体验视力不好的痛苦。
5、 讨论：怎样保护视力?
(看电视时，距离电视2米以上 ，看电视时间不能过长；看书时身体要坐正 ，不能趴着或仰着看书，看书时间长了 ，要休息或向远处看或看绿颜色的植物；不能在太强或太弱的光线下看书；写字时要注意保持一拳 、一池 、一寸的距离；多吃胡萝卜对保护视力有很大好处；平时毛巾、脸盆等要专人专用 ，并定期消毒或清洗，防止相互传染；眼睛生病了可以点眼药水等进行治疗 。)
活动延伸：
1 、 在日常生活和学习中随时提醒幼儿注意保护自己的视力 。
2 、 进一步开展有关眼睛的讨论。
幼儿园中班保护视力教案4活动目标：
1、了解有关眼睛的构造和卫生方面的知识 ，预防眼病 。
2 、让学生懂得爱护自己眼睛的重要性 。
3 、掌握保护眼睛的基本方法。
活动准备：
1、收集有关眼睛方面的资料。
2、对班级学生视力进行事先了解 。
3 、若干幅涂上油脂的眼镜 ，使眼睛看东西模糊 。
4 、挂图《眼睛生病了》。
活动过程：
1、同学相互交流自己了解的有关眼睛的知识 。
2 、出示挂图《眼睛生病了》，教师提问：这个小朋友为什么要揉眼睛?他的眼睛怎么了?眼睛会生什么病呢?
3 、讨论：眼睛为什么会生病?
教师小结：用脏手帕擦眼睛、揉眼睛 、眼睛看书太久 、看电视太疲劳、坐姿不端正等都会引起眼睛生病 。
4 、请若干学生带上涂有油脂的眼镜，让幼儿体验视力不好的痛苦。
5 、学生集体讨论：怎样才能保护眼睛的视力呢?
教师总结：在看电视时 ，距离要电视2米以上的距离 ，看电视时间不能超过2小时，要适当让眼睛休息;看书时要身体要坐正 ，不能趴着、仰着看书 ，看书时间过长，要让眼睛休息 、向远处看 、看绿颜色的植物;不能在太强、太弱的光线下看书;写字时要注意保持一拳、一尺 、一寸的距离;多吃胡萝卜 ，胡萝卜中含有大量的胡萝卜素对保护视力有很大好处;小朋友的毛巾 、脸盆等要和父母隔开用 ，并定期对毛巾、脸盆进行消毒或清洗，防止相互传染;眼睛生病了可以点眼药水等进行治疗 。
6 、保护明亮的眼睛 。
请小朋友集体做一做看书 、写字的正确姿势(教儿歌)
带领学生做眼保健操。
7、活动延伸：
教师带领学生去户外看东西 ，引导幼儿说说都看见了什么?自己看到最远的东西是什么?最喜欢的东西是什么?体会眼睛的重要 。
幼儿园中班保护视力教案5设计背景
由于中班的幼儿年龄比较小 ，他们只知道自由自在的玩耍和游戏，对生活中的一些常识了解并不多 。而眼睛的好坏却关系到孩子的一生。让孩子从小学会保护眼睛 ，养成良好的卫生习惯 ，会让孩子终生受益 。
活动目标
1 、 使幼儿知道眼睛的功能，知道我们的生活离不开眼睛 。
2 、 使幼儿初步掌握保护眼睛的方法。
3、 使幼儿能够同情 、尊重盲人并帮助他们。
重点难点
教学重点：保护眼睛的方法 。
教学难点：牢记并理解保护眼睛的方法 。
活动准备
小镜子 、若干。
活动过程
一、 开始环节 。
教师说谜语，幼儿猜一猜 ，从而引出眼睛的话题 。
二 、 基本环节。
1 、 小朋友照照小镜子 ，然后说说眼睛的作用 。（能看到东西，能表达感情等）
2、 小朋友蒙眼走路 ，体验没有眼睛的痛苦 。
3、 适时教育小朋友学会帮助盲人。
4 、 听故事《小猫的眼睛》
5 、 小朋友出主意帮帮生眼病的小猫 。
6、 看 ，判断小朋友做得对不对 。
三 、 结束环节。
读儿歌，理解并学会保护眼睛的方法 。
四 、 延伸环节 。
让小朋友在爸爸妈妈的帮助下学会做“眼保健操 ”。
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